今回は心臓を動かすために働く電気信号の発生異常によって引き起こされる「不整脈」について紹介させて頂きます。

不整脈とは

心臓を動かす為の電気信号が何らかの理由で異常を起こし、心臓のリズムが乱れ脈の打ち方がおかしくなってしまう事をいいます。

不整脈の種類

①頻脈…電気信号が早く作られ脈が速くなることをいいます。
②徐脈…電気信号が作られなかったり、途中で停止し脈が遅くなる事をいいます。
③期外収縮…電気信号がつくられる場所とは違う場所から刺激が出て起こる症状です。

不整脈が起こる原因

①最も多い原因として加齢、どんな方でも加齢により少しずつ不整脈がみつかります
②ストレス
③睡眠不足
④疲労
⑤高血圧
⑥肺や甲状腺に異常がある方

どのような症状

①頻脈の場合…動機や息切れ、冷や汗
②徐脈の場合…めまいや息切れ、意識がなくなる
③期外収縮…胸部の不快感（一瞬で治まるのが特徴）

治療方法

徐脈の方はペースメーカーの埋め込み手術がおこなわれます。心臓の代わりに電気信号をおくる事が可能になります。また心臓の過電流になっている部位をカテーテルで焼いて正常化させるカテーテルアブレーション法もあります。内科治療としては抗不整脈薬という心拍数を正常化させる薬があります。

不整脈は脈拍数が一分間に120以上になった時に病気を疑います。
デイサービスリハトレでは運動リハビリを行う前に体温や血圧などバイタルチェックを行いその日の体調をチェックしておりますので、体力に自信のない方でもその日・その人に合ったリハビリを行いますので心配ありません。
一度体験してみたい方など無料体験も随時受付ていますので「おざき鍼灸接骨院　機能訓練特化型デイサービス☆リハトレ」までご相談ください！

平成２９年１０月２３日（月曜日）
男性：１人　女性：３人　合計４人（台風の影響もあり体調不良で１人欠席のため３人）です。

津市では２２日の夜から２３日の朝にかけて台風が１番接近しておりました。
今日みえる利用者さんは台風の影響で夜も眠れなかった、気温の差などで体調を崩されたなどで欠席がありました。
月曜日は１１月から６人になり残り４名ですが月曜日に開始したいという方いらっしゃいましたら是非ご連絡お待ちしております！
さて体調管理にはしっかり気を付けて頑張って今日も運動していきましょう！

ブルブル（Vバランス）

今日紹介させていただく運動は痛みがあり歩くことが困難な方にとっておきのメニューになります。

・膝に痛みがあり長いことあるけない！
・脊柱管狭窄症があり長いことあるけない！
・体力も落ちてきて長いことあるけない！

このように長いことあるくことができない、普段からあまり歩いていないというかたは
このブルブルに乗ることでウォーキングをしているのと同じ効果を得ることができます！

☑変形性膝関節症
☑脊柱管狭窄症
☑加齢による体力の衰え
☑運動不足

などが気になる方は無料体験・見学も行っておりますので是非一度お気軽にお電話ください。

ケアマネージャーさんへ

ケアマネージャーさんもどのようなことをやっているのかなどの無料内覧見学も行っておりますのでお気軽にご連絡ください。

電話番号→　059-273-5994

今回はデイサービス☆リハトレの利用者様であまり耳にすることのない皮膚筋炎の症状をもつ方がおり、どのような病気・症状なのかを今回は紹介させて頂きます。

皮膚筋炎とは

通常では体内に入った細菌やウイルスから体を守るために攻撃する免疫が何らかの原因によって自分自身の正常な臓器や細胞を攻撃してしまう自己免疫疾患の一つです。筋肉（横紋筋）を広範囲に障害する事で力が入りにくいなど、皮膚にもあらゆる症状がでてきます。男女の性差は約1：3と女性の方が発症しやすい傾向があります。

どのような症状か

自覚症状
①首や腕に力が入りにくい（椅子から立ち上がれない・枕から頭を起こしにくい）
②運動などした覚えがないにも関わらず筋肉痛の様な痛みがある
③鼻声
④重い物を持てない
⑤階段の上り下りができない

皮膚症状
①まぶたに薄紫色の発疹ができる（ヘリオトロープ疹）
②指の表面の関節にカサカサし盛り上がった発疹ができる（ゴットロン丘疹）
③皮膚の肥厚萎縮

内臓病変
肺炎を伴う事が多く予後不良

治療方法

副腎皮質ステロイドの投与を行います。
悪性腫瘍の合併が高頻度でみられる為、治療開始前には十分に検査を行い腫瘍の治療を最優先していきます。
筋力低下を防ぐ為にリハビリも行って行きます。

利用者様も上記の様な手首や足首などの関節が動かしにくかったり、力が入りにくいなどの症状はありますが、これ以上筋力が落ちない様に自分の足でこれからも歩いていく為に頑張って積極的にリハビリに取り組まれております。
デイサービスリハトレでは身体を動かしたい方・体力に自信のない方でも、一人一人に合ったペースで体を動かし、他の利用者様とコミュニケーションを取りながら脳への刺激にもなり肉体的にも精神的にもリハビリになりますので一度体験してみたい方など無料体験も随時受付ていますので「おざき鍼灸接骨院　機能訓練特化型デイサービス☆リハトレ」までご相談ください！

【患者】

40代　女性　会社員

【主訴】

8月に新しく仕事を始めたばかりで2週間ほどしたら肩こりがひどくなり、頭痛も出てきた。安静にしていても重だるさが強く、頭痛が出るとかなり辛かった。仕事中が特につらいことが悩みであった。

【症状】

安静時に痛みやだるさが強く、頭痛もあった。僧帽筋の張りが強く、肩の可動域が悪くなっていた。
以上の事から慣れていない仕事で方に負担がかかり、僧帽筋の張りが強くなって起こった肩こりと筋緊張が強く血流が悪くなり、頭痛が来る緊張型頭痛と考えた。

【治療・経過】

筋緊張をほぐす為、身体全体的に筋膜リリースを行った。また肩中心にストレッチを行い固くなっていた可動域を良くした。だるさや頭痛には特殊電気を行った。

１回施術後・・・PS10→6（一番痛いときが10、痛くないのが0）

３回施術後・・・PS10→3　頭痛もなく調子がいい

５回施術後・・・ほぼだるさも無くなり問題なくなった

現在は再発することが心配で週１回のメンテナンスをしている

【考察】

肩こりは慢性化すると症状が取れるまで時間がかかる事が多いが、早期の治療を行えば早期回復に繋がる。再発をさせないためには毎日ストレッチを継続することはとても大事である。今回は早期治療を行えたため早期回復に繋がった症例であった。

【患者様の声】

肩こり治療で肩こりも頭痛もスッキリ！！

先に旦那が通院していました。肩こりの原因は、仕事内容がかなり神経を使うのと、最近忙しくなったせいで肩に力が入ってしまい、肩こりがひどくなり、旦那のススメもあって通院する事にしました。初めの説明等も親切でわかりやすく、安心して通院しています。肩こりもだいぶ良くなって来たので、仕事もラクになりました。ありがとうございます！

平成２９年１０月１２日
男性：４人　女性：５人　合計９人（体調不良で１人欠席のため８人）です。

季節の変わり目で暑い日や寒い日、気温の差が激しく体調を崩される人が多いです。
デイサービス☆リハトレでは菌やウイルスが充満しないように室内温度もしっかり管理しながら窓もあけしっかり喚起をしています。体調管理にはしっかり気を付けて頑張って今日も運動していきましょう！

転倒して上腕骨の骨折をした人の症例

今回は転倒をして上腕骨（大結節部）を骨折した人がデイサービス☆リハトレでリハビリをしていった症例を紹介させていただきます。

H29年6月時点での腕の写真

自宅の庭で雨の日に滑り転倒し負傷その後病院での診断は「上腕骨（大結節部）を骨折」関節の拘縮をさけるため固定は行わず「おざき鍼灸接骨院さんでリハビリを頑張ってください」とのこと、接骨院にも通院を頑張りながらデイサービスでもリハビリを頑張りました。

H29年10月現在の写真

４か月が経ちリハビリのかいもあり、今では肩の関節拘縮もなくこのようにしっかりと上がっております。日常生活でも困ることはなく「あの時は痛かったけど痛くても頑張ってリハビリしやないかんなー」と本人もとても喜ばれております。これからは転倒予防の運動も引き続き頑張って運動をしていきましょう！

最後に

デイサービス☆リハトレではこのように骨折後のリハビリや関節拘縮の予防、改善のリハビリも行っております！しっかり運動をしたい、お風呂や食事は自分でできるからリハビリ、トレーニングはしっかりやりたい！というかた無料体験・見学も行っておりますので是非一度お気軽にお電話ください。

ケアマネージャーさんへ

ケアマネージャーさんもどのようなことをやっているのかなどの無料内覧見学も行っておりますのでお気軽にご連絡ください。

電話番号→　059-273-5994

【患者】

５０代　男性　会社役員

【主訴】

9/24に椅子を持ち上げた際、腰に激痛が走り、動けなくなった。仕事はなんとか行けたが、痛みが強くまともに動けない状態だった。一日たっても症状が変わらなかったため9/25に当院来院。半年に１回の間隔でギックリ腰になっていた。

【症状】

座っているだけで腰が痛く、特に立ち上がる時など動き出しが辛かった。触診でも脊柱起立筋部(腰の筋肉)に圧痛があり、腰の柔軟も低下していた。
以上の事からギックリ腰と考え施術を行った。

【治療・経過】

痛みで腰を曲げてかばいながら歩いていたため、背骨・骨盤矯正を行い姿勢を整え、腰の可動域を広げた。その後に特殊電気など機械を使って痛みを緩和させた。また自宅でも行えるストレッチを毎日行うように指導した。

１回施術後・・・PS10→5（一番痛いときが10、痛くないのが0）痛みが半分になり、かなり動きやすくなった。

３回施術後・・・PS10→3　仕事中も痛みが減った

５回施術後・・・ほぼ痛みもなくなり、怖さはあるが問題なく動ける

その後メンテナンスで通院し、怖さもなくなった為、治癒とした。

【考察】

柔軟性・可動域が悪いと腰痛に限らず体を痛めることが多い為、体のケアや毎日のストレッチがかなり大事である。今回の症例は以前から何回もギックリ腰をして腰をかばっていたことで腰の柔軟性・可動域が悪くなり、椅子を持った衝撃で再発したと考えられた。腰が痛いと腰が曲がってきやすくなるが、伸ばしておくだけでも楽になるため、痛みが無くてもストレッチで伸ばすことが予防に繋がる。しっかりと通院して頂いたため、治癒に繋がった。

【患者様の感想】

腰の痛みが良くなりました！！

イスを持ち上げた時に腰に激痛が走り、以前からあった腰痛が酷くなり、痛く悩んでいました。 他の接骨院にも行ってみましたが、施術内容が納得出来ず、巡り巡っておざき接骨院に通院しました。 最初はどこの接骨院も同じだろうと不信感を募らせていたのですが、数回で痛みが軽減し、楽になりました。 おざき接骨院を選んで良かったです。 これからもメンテナンスでお世話になりたいです。

今回は加齢とともに痛みを訴える変形性膝関節症について紹介させて頂きます。

変形性膝関節症とは

膝はもっとも変形のしやすい関節で、「関節軟骨の変性」と「摩耗による荒廃」「骨の変形性変化」によって変形性関節症となります。
多くは５０代に発症し男女比は1：3と女性のほうが多く８割が内反変形（Ｏ脚）を呈しています。

症状

①動作開始時痛
②階段の昇降＊特に降りるときの疼痛
③進行するにしたがって平地でも痛みを伴うようになり、体重を乗せる際にも痛みがでる
④寒い時期や湿潤な時期に症状が悪化する

治療方法

①安静と体重の減量
②大腿四頭筋の筋力強化によって膝への負担を減らす

上記のとおりこれからの季節寒さが増すと特に痛みを訴えられる方が増え、それに加え寒さのあまり体を動かすのもおっくうになり関節が固まり筋肉も硬直し痛みが増すという悪循環になります。
そうならない為に悪天候でも寒い時でも送迎と室内でのリハビリ・運動ができる「機能訓練特化型デイサービス☆リハトレ」で一緒に皆で体を動かしましょう！

平成２９年１０月１２日

男性：２人　女性：４人　合計６人（体調不良で３人お休みのため本来は９人）です。

季節の変わり目で暑い日や寒い日、気温の差が激しく体調を崩される人が多いです。
２人風邪、１人は気分がすぐれず欠席、１人はマスクをして来院。
接骨院でもぎっくり腰の人が増えています。
風邪をひかないように予防としてもしっかり体を動かしましょう。
代謝をよくして普段から冷えないようにしておけば風邪もひきにくくなります！

ボールを使った運動

今回はデイサービス☆リハトレで行っているボールを使った運動を紹介させていただきます。

胸の前くらいでボールを持ち、肘を広げて手のひらでボールをつぶします５秒を５セット程行い、主に大胸筋を鍛えていきます。

次にボールを膝の間で挟み５秒間ボールをつぶします、これも５セットこれで内転筋、大腿四頭筋など太ももの筋肉を鍛えます。特に内側広筋（大腿四頭筋の内側）を鍛えることにより変形性膝関節症などで膝に痛みがある方の負担を減らし、痛みを改善し歩きやすくします。

３つ目はボールを足～膝の高さまでおろして頭の上まで持ってくる運動を行います。これは５回行います
年齢とともにどうしても背中が丸まってしまうので丸くならないようにしっかりと腰を伸ばしていきます。
背中が丸くなり視界が足元になると頭を打ったり、転倒したり様々なケガのリスクを伴うことになります。
丸まった背中を予防するということは転倒やケガの予防にもなります！

最後に

他にもデイサービス☆リハトレではボールを使った運動を行っております。
ボールの強度を変えたり変形性膝関節症、狭窄症、症状は人によりさまざまなのでその人に応じたメニュー、回数、秒数などプログラムを立てていきます。
しっかり運動をしたい、お風呂や食事は自分でできるから短時間制のリハビリ、トレーニングはしっかりやりたい！というかた無料体験・見学も行っておりますので是非一度お気軽にお電話ください。

ケアマネージャーさんへ

ケアマネージャーさんもどのようなことをやっているのかなどの無料内覧見学も行っておりますのでお気軽にご連絡ください。お電話で利用者さんの体験希望についてや質問などもお待ちしております！

電話→059-273-5994

【患者】

２０代　男性　大学生　月２回ソフトボール

【主訴】

１０/１にソフトボールの試合をした後、右肘～腕にかけて痛みが出てきた。一日たっても痛みが引かなかったため１０/２に当院来院。

【症状】

握力　㊨２７．７㎏　㊧４２．６㎏と右が低下していた。また圧痛や腕のストレッチ痛があり、手を使うと痛みが出ていた。

以上の事から前腕屈筋群の炎症と考え、施術を行った。

【治療・経過】

しっかりと痛みを取っておかないと野球肘になり症状が長引いてしまう可能性があること等しっかりと問診で説明をしてから、施術を行った。
前腕の痛みや張りで手の可動域が減少していたためストレッチを行い、痛みに対しては特殊電気を行った。自宅でのストレッチも指導した。

１回施術後・・・PS10→4（一番痛いときが10、痛くないのが0）

２回施術後・・・痛みがほぼなくなった

３回施術後・・・痛みの再発もなく、可動域も正常になったため治癒とした

【患者様の感想】

ソフトボールで右腕を痛めた

先週ソフトボールの試合があり、試合の翌日あきらかに筋肉痛ではない痛みを右腕に感じたため、この接骨院に訪れました。最初に痛めた経緯から痛みの具合まで話をしっかり聞いてくださり、それを改善できる施術とストレッチを教えてくださり、3回の来院で痛みをほとんど取ることができました。痛み無く手を使えることがうれしいです。

【考察】

前腕部での炎症は早めに取らなければ、野球肘に繋がる。最悪投げられなくなる場合もあるため早めの治療が大事である。今回は痛みが出てからすぐに治療をし、計画通りに通院して頂いたため早期回復に繋がった。再発予防のためにはストレッチを毎日継続して行うことが大事である。

今回は認知症と間違われやすい老人性うつ病について紹介させて頂きます。

老人性うつ病とは

原因は様々ですが、環境の変化や配偶者の死により寂しさといった喪失感などが主な原因となっています。
症状としては一日中何もしたくない無気欲などぼーっとしていたり、急に些細な事で怒りっぽくなったなどといった症状がみられます。
年のせいや認知症と間違われやすいので注意が必要です。

うつ病の可能性があるサインチェック

①気持ちが沈んだ状態が長く続いている
②話し方がゆっくりになってきた
③集中力が無く考えること自体が面倒で、すぐ疲れたと横になる
④好きだった趣味に対して興味がなくなってきた
⑤食欲が落ち体重が減ってきた
⑥食欲が増し特に甘い物を過剰に欲しがるようになった
⑦夜の寝つきが悪く夜中・早朝（午前3時）に目が覚めてしまう・日中に眠気が強い
⑧「自分はもう治らない病気なんだ」等、事実とは違う過剰な心配をする
⑨「早くお迎えが来てほしい」「私は役にたたない」等の言葉がでていないか
思い当たるものがある場合はうつ病の可能性が高いと考えます。

高齢者には腰痛や膝痛・胃腸の不調や息苦しさ等様々な体の症状を訴えます。
医療機関にかかり特に悪い所が無かったり、歩けないほどの状態ではない・手術しなくても良い状態にもかかわらず痛みを訴えたりという場合はうつ病が隠れている場合があります。
そのような場合は、まずかかりつけ医やケアマネージャーさん地域包括センターなどに相談しみてはいかがでしょうか。

デイサービスリハトレでは身体を動かしたい方・体力に自信のない方でも、一人一人に合ったペースで体を動かし、他の利用者様とコミュニケーションを取りながら脳への刺激にもなり肉体的にも精神的にもリハビリになりますので一度体験してみたい方など無料体験も随時受付ていますので「おざき鍼灸接骨院　機能訓練特化型デイサービス☆リハトレ」までご相談ください！