筋膜リリースについて

このような症状でお悩みではありませんか？
✅慢性症状に悩まされている
✅肩こりや腰痛などの慢性症状がありもみほぐしているが改善しない
✅同じ姿勢が続くと身体が固まりやすい
✅姿勢が悪い
✅血行不良がきになる

筋膜とは
筋膜とは、筋肉を覆っている膜のことです。役割は筋肉同士の摩擦を防ぎ、筋肉の収縮を滑らかにしてくれます。筋膜は身体を動かす筋肉だけではなく、内臓や神経、血管などとも繋がっています。全身をウェットスーツのように覆っている点から「第二の骨格」とも呼ばれています。

筋膜の癒着を放っておくとどうなるか

長時間同じ姿勢を取っていたり、スポーツや肉体労働で疲労が蓄積したりすると、筋膜が癒着を起こしてしまうことがあります。筋膜が癒着すると、筋肉や関節が動かしにくくなり血流も悪化して筋肉のコリ感、痛み、倦怠感が出やすくなります、その影響で日常生活や仕事にも影響がでてしまいます。肩がこるから肩のマッサージをしていても改善していかないのは他の部分の筋膜の癒着によって引っ張られて症状が出ているという可能性も考えられます。

筋膜リリースに期待される効果

①慢性症状の改善
筋膜リリースは単に患部をほぐすだけではなく痛みの原因となっている筋膜の癒着（患部と離れている場合もあります）を丁寧に剥がしていくことで、筋肉の柔軟性がよくなり血流が改善されて肩こりや腰痛などの慢性症状が改善しやすくなります。

②姿勢の改善・再発防止
筋膜の癒着が緩和すると、身体全体のバランスが改善され、姿勢の改善にもつながります。
肩こりや腰痛は日常生活の姿勢不良からくることが多いので姿勢が改善することで再発の防止にも繋がります

③関節拘縮の改善
筋膜の癒着を剥がすことで、ケガによる長期固定や四十肩・五十肩によって生じた関節拘縮の改善を期待できます。

④スポーツのパフォーマンス向上
筋収縮力と関節の可動域が回復することで、加齢やケガ、病気などによって低下した身体機能の改善を期待できます。
スポーツをしている方では、スポーツのパフォーマンス向上にもつながります。

⑤疲労の回復
筋膜リリースによって血流が改善されると、身体に溜まった疲労物質が排出されやすくなります。朝起きても「身体の疲れが取れない」「治療を受けても戻りやすい」という方にもおすすめです

当院で行う筋膜リリースについて

筋膜リリースとは、筋膜の癒着を手技によって引きはがしていく施術です。当院では主に指圧で筋肉をほぐしたあとにストレッチを行い、ハイボルテージと超音波を合わせた機械で筋膜リリースを行います治療効果が戻りにくいように自宅で行うセルフストレッチもお伝えします