ぎっくり腰について

ぎっくり腰とは、突然腰に強い痛みが走り、動くことが困難になる急性の腰痛です。重い物を持ち上げた瞬間や、何気ない動作をきっかけに起こることが多く、筋肉や関節に急激な負担がかかることで発症します。

腰部や骨盤まわりの状態を確認し、急激に緊張した筋肉や関節への負担を調整することで、痛みの軽減を図り、回復を早めることにつながります。

このような症状でお困りではありませんか？　

荷物を持ち上げた瞬間、腰に激痛が走った
起きる・立ち上がるといった動きですらつらい
咳やくしゃみで腰に痛みが響く
腰痛のせいで、仕事や家事に支障が出ている
トイレやお風呂に行くのも一苦労
朝起きたときに腰が特につらい
ぎっくり腰を何度も再発してしまう

ぎっくり腰の原因について

ぎっくり腰は、前かがみになったり身体をひねったりした瞬間に起こることが多い症状です。

背景には、日頃のパソコン作業や運転、育児などで腰まわりのストレッチやケアが不足し、筋肉や関節が固まってしまうことが関係しています。疲労が積み重なることで腰に負担がかかり、筋

肉を痛めやすくなるのです。

さらに、普段の姿勢の悪さや身体バランスの乱れ、ぎっくり腰を繰り返している方の場合は、ストレスや寝具の環境が影響していることもあります。

ぎっくり腰を放っておくとどうなるの？

ぎっくり腰は、数日～数週間ほどで痛みが落ち着くことが多いため、そのまま放置してしまう方が少なくありません。

しかし痛みが引くのは炎症が治まっただけで、筋肉の損傷や緊張といった根本的な問題は残ったままです。その結果、ぎっくり腰を何度も繰り返しやすい体になってしまいます。

再発を繰り返すと姿勢が歪み、慢性的な腰痛が残るだけでなく、太ももや足にしびれが出ることもあります。進行すると足に力が入らず、歩行に支障が出る可能性もあるため軽視はできません。

痛みが悪化してから施術を始めると、仕事や日常生活に大きな影響が出てしまいます。少しでも快適な生活を送るためにも、早めの施術と改善が大切です。

おざき鍼灸接骨院だけのオーダーメイド治療

① 問診を重視！
施術計画を立てる事によりあなたの痛みが最短で改善するよう施術していきます！

最初に患者様の症状・お身体の具合など詳しくお聞きし、なぜギックリ腰になったのか原因を、ipad（姿勢分析器）などを使い視覚的に患者様にわかりやすく説明します。

当院では問診・検査・施術で得られた結果を元に、あなたのギックリ腰が最短で改善するようベストな治療メニュー、計画的な施術をご提供します。

② その場で効果を実感できる！バキバキしない即効性のある技術！

当院はアメリカ製の特殊ベッドを使い、無痛で行う背骨・骨盤矯正のほか、手技療法・物理療法などを使ってギックリ腰の痛みの改善を図り、どこに行っても取れない症状の根本改善をサポートします。

また、施術を受けて「なんとなくよくなったかな？」ではなく、はっきりと施術前後の違いが体感できるようなビフォーアフターを確認していただくことができます。

③ あなたの体の状態に合わせた
自宅で行える再発防止のストレッチを指導します！

病院や整体では教えてくれない、プロスポーツ選手も行う、再発防止のストレッチを指導。インターネットやテレビでもストレッチの情報が多くありますが、ストレッチはただ何となくやるだけでは全く効果がありません。

当院では正しいフォームで効果的なストレッチを指導し、あなたの体の状態に合わせたストレッチ指導を行うため、ギックリ腰の痛みから解放されるだけでなく再発しない体を取り戻す事ができます。

またJOYトレという「30分寝ているだけで体幹をトレーニングできる機器」があります。この機械は再発防止だけでなく、ケガでスポーツを休んでいるときも行えるため体力や筋力を落とすことなくスポーツ復帰に臨むことにも役立ちます。

実際の治療例と治療経過

30代　男性　デスクワーク

【主訴】自宅で朝、顔を洗おうと体を前に曲げた時に腰に強い痛みが走った。
【症状】腰を反ると痛い、椅子から立ち上がろうと動き出す瞬間が痛い。夜寝ている時も寝返りをする時に痛みが走り、目が覚めてしまう。
【一番の悩み】明日仕事に行くのに少しでも動きやすくなりたい。

治療経過

初回治療時

痛みをかばい身体を少し丸めている、動き出しの痛みが強いのでゆっくりと動いていた、ストレッチと特殊な電気治療で帰る時には背筋が伸びるようになり、痛みも減った。

明日の仕事をできるようにコルセットを購入して頂き、自宅でも行えるストレッチを伝え、後日経過を診させてくださいと話した。

翌日

痛みの強さを確認すると10→5（1番痛い時10、痛くない時０）まで軽減、昨日よりも動き出しの痛みは減り、仕事もすることができた。次回は少し日を開けて診させてくださいと話した。

さらに３日後

ギックリ腰の痛みは10→2まで軽減　かばっていたせいで背中に張り感が残っている。痛みはかなり軽減したのでまた少し日を空けて診させてくださいと話した。

さらに４日後

ギックリ腰の痛みは10→１まで軽減　痛みもほとんどなくなり日常生活にも支障がなくなった。次回調子が良ければ終了と話した。

初回来院から１１日後（５回目の通院）

腰の痛みは10→０まで軽減した、再発しないように自宅でもストレッチを継続して頂くように指導し治療は終了。

一回の施術で実際に痛みが軽減した患者さんの写真

来院時は痛みをかばって歪んだ姿勢で入ってこられましたが、治療後には痛みが軽減し、背筋を伸ばして帰ることができました。

実際におざき鍼灸接骨院でぎっくり腰の治療を受けた患者様の声

整形で良くならなかった激しい腰痛が改善しました！！

[59歳　男性　教員 O様］
仕事で荷物を運ぶことが続き突然今までに味わったことのない激しい腰の痛みに襲われギックリ腰になりました。歩くことも困難の中、評判のよかった整形に行き注射してもらいましたが、全く改善されずたまたま通りかかったおざき接骨院へ来させて頂きました。

通院するたびに痛みがみるみる引いていき、1週間ほどでほとんど治ってしまいました。

そしてストレッチで腰を伸ばすこと、肩甲骨を動かす事を教えて頂き日々予定にも努めています。

おざき先生を含め、スタッフの方もとても親しみやすく本当にいい治療院に入ったものだと思い、偶然とはいえいい縁に恵まれたものだと喜んでいます。職場にも腰痛もちの人がいるため自信を持って紹介させて頂いています。本当にありがとうございました。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

５回の通院で痛みもすっかりとなくなり足も上げやすくなりとても助かりました。

[29歳　女性　教員　K様]
テーブルを移動させようと持ち上げた時に腰に激痛が走り足があがらなくなってしまい心配で診ていただきました、丁寧に話を聞いていただき治療も痛みもなく３回目の通院で日常生活が送れるようになりました！！

ありがとうございました！

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。