肩こりについて

肩こりとは、肩や首の筋肉が硬くなり、重さや張りを感じる状態です。長時間の作業や姿勢の崩れによって筋肉の負担が増すと、慢性的な不調につながることがあります。

 

肩から背中にかけてのバランスを整え、筋肉の緊張を解放することで、動きやすさが戻り、つらさの改善が期待できます。

 

このような症状でお困りではありませんか？

 

 

肩こりの原因について

肩こりは、首から肩周りの血流が悪くなることで起こります。

 

現代ではスマートフォンやパソコン作業など、同じ姿勢を続ける時間が長くなることが主な原因のひとつです。同一姿勢が続くと肩周囲の血行がどんどん悪くなり、慢性的な肩こりを招いてしまいます。

 

さらに、普段の姿勢のクセや体のバランスの乱れも肩こりの大きな要因となります。姿勢やバランスが崩れて血流が滞ると、肩こりだけでなく、頭痛・吐き気・しびれといった症状まで引き起こすことがあります。

 

肩こりを放っておくとどうなるの？

肩こりをそのままにしていると、血流がさらに悪くなり、頭痛・めまい・手や指先のしびれなど、さまざまな不調につながることがあります。だからこそ、軽く見て放置するのは危険です。

 

症状がひどくなってからでは、仕事や日常生活にも影響が出てしまいます。少しでも痛みのない毎日を取り戻すために、早めの施術と改善が大切です。

 

おざき鍼灸接骨院だけのオーダーメイド治療

①丁寧なカウンセリング・検査でお身体を徹底分析

 

②バキバキしない施術で肩こりが出にくい体づくりと根本原因の改善を目指します

 

③病院や整体院では教えてくれない再発を防ぐストレッチを指導します

今はインターネットやテレビの健康番組でも、肩こりに効果的だと言われるストレッチをやってみたけど、「全然効果がなかった」という方も多いのではないでしょうか？

 

その原因は、「あなたに合った正しいストレッチができていないから」かもしれません。当院では、あなたの今の状態に合わせた自宅でできる予防法やストレッチ指導を行います。施術後も、再発せず疲れにくくケガもしにくい身体作りを徹底サポートしています。

 

実際におざき鍼灸接骨院で肩こりの治療を受けた患者様の声