足底腱膜炎について

足底腱膜炎(足底筋膜炎)とは、かかとから足裏にかけて広がる足底筋膜に負担がかかり、歩き始めや長時間の立ち仕事で痛みが出る症状です。足への衝撃や使いすぎが続くことで、炎症や違和感が生じやすくなります。

 

足裏だけでなく足首や下肢全体の使い方を整え、筋膜への負担を軽減することで、踏み込み時の痛みが和らぎ、歩行時の不安の改善につながります。

 

このような症状でお困りではありませんか？　

 

 

足底腱膜炎の原因について

足底腱膜炎は、足裏にある足底腱膜に繰り返し負担がかかることで炎症が起こり、かかとを中心に痛みが現れる症状です。特に、歩き始めや立ち上がった直後に痛みを感じやすくなります。

 

長時間の立ち仕事や歩行、運動などによって足裏への負担が蓄積すると、足底腱膜が傷つきやすくなります。さらに、足のアーチの崩れや靴の影響により衝撃がうまく分散されない状態が続くと、炎症が慢性化しやすくなります。

 

このような状態を放置すると、痛みをかばった歩き方が習慣化し、足だけでなく膝や腰にまで負担が広がってしまうことがあります。

 

足底腱膜炎を放っておくとどうなるの？

足底腱膜炎は、初期のうちは運動時や歩き始めに痛みを感じる程度で、無理をしながらスポーツや日常生活を続けてしまうことも少なくありません。しかし、適切なケアを行わずに負担をかけ続けると、症状が慢性化し、改善までに時間がかかる状態へと進行してしまいます。

 

足裏にある足底腱膜は、地面からの衝撃を分散し、足のアーチを支える重要な役割を担っています。この部分に炎症が続くと、痛みや腫れ、熱感が現れ、アーチ構造を十分に保てなくなります。

 

その結果、偏平足や凹足のような状態を引き起こし、歩き方や走り方のバランスが崩れてしまうことがあります。

 

さらに、足裏で吸収できなくなった衝撃が膝や股関節、腰へと伝わり、別の部位に痛みが広がるケースもあります。特に、ランニングやジャンプ、ダッシュ動作を繰り返すスポーツでは負担が増えやすく、症状を抱えたまま続けることで悪循環に陥ってしまうことがあります。

 

スポーツによる足のトラブルは、早い段階で状態を見極め、適切な施術を行うことが大切です。足底腱膜炎でお悩みの方は、無理を重ねる前に一度ご相談ください。

 

おざき鍼灸接骨院の治療の流れ

① 問診を重視！
施術計画を立てる事によりあなたの痛みが最短で改善するよう施術していきます！

最初に患者様の症状など詳しくお聞きし、ケガの原因をエコーや骨模型などを使い視覚的に患者様にわかりやすく説明します。

 

当院では問診・検査・施術で得られた結果を元に、あなたのケガが最短で改善するようベストな治療メニュー、計画的な施術をご提供します。

② スポーツ選手も行う！バキバキしない即効性のある技術！

当院はアメリカ製の特殊ベッドを使い、無痛で行う背骨・骨盤矯正のほか、手技療法・物理療法などを使ってケガの改善を図り、どこに行っても取れない症状の根本改善をサポートします。

 

痛みのある部位だけでなく、全体的に個々にあった施術を行います。

 

また、当院ではケガを早期に回復させるため特殊電気療法を行っております。これはプロのスポーツ選手も愛用する優れた機器で市内には当院しかありません。

 

③ あなたの体の状態に合わせて
体幹トレーニングや再発防止のストレッチを指導します！

病院や整体では教えてくれない、プロスポーツ選手も行う、再発防止のストレッチを指導。インターネットやテレビでもストレッチの情報が多くありますが、ストレッチはただ何となくやるだけでは全く効果がありません。

 

当院では正しいフォームで効果的なストレッチを指導し、あなたの体の状態に合わせたストレッチ指導を行うため、ギックリ腰の痛みから解放されるだけでなく再発しない体を取り戻す事ができます。

 

またJOYトレという「30分寝ているだけで体幹をトレーニングできる機器」があります。 この機械は再発防止だけでなく、ケガでスポーツを休んでいるときも行えるため体力や筋力を落とすことなくスポーツ復帰に臨むことにも役立ちます。

 

 

実際におざき鍼灸接骨院で寝違えの治療を受けた患者様の声