アキレス腱炎について

アキレス腱炎とは、ふくらはぎの筋肉と踵をつなぐアキレス腱に繰り返しの負担がかかり、痛みや腫れが生じる症状です。走る・跳ぶ動作が続くことで、運動時や動き出しに違和感を感じることがあります。

 

ふくらはぎや足首の動きを整え、アキレス腱への負担を分散させることで、踏み込み時の痛みを和らげ、運動を続けやすい状態へ導きます。

 

このような症状でお困りではありませんか？　

 

 

アキレス腱炎の原因について

アキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐアキレス腱に繰り返し負担がかかることで炎症が起こり、痛みや腫れが生じる症状です。歩行や走行時、特に運動の開始時にかかと周辺へ痛みを感じやすいのが特徴です。

 

主な原因は、走る・跳ぶ動作の繰り返しによる負担の蓄積です。ランニングやジャンプ、ダッシュ動作が多いスポーツを続けることで、アキレス腱が強く引き伸ばされ、細かな損傷が起こりやすくなります。

 

また、急な運動量の増加や、ふくらはぎの柔軟性低下も影響します。筋肉が硬くなることでアキレス腱への牽引力が強まり、炎症が起こりやすくなります。さらに、クッション性の低いシューズや足のアーチの崩れによって衝撃を十分に吸収できない状態が続くと、症状が悪化する原因となります。

 

アキレス腱炎は、アキレス腱そのものだけでなく、足首や下肢全体の使い方、体のバランスが関係して起こる症状です。

 

アキレス腱炎を放っておくとどうなるの？

アキレス腱炎は、運動時や歩き始めに痛みを感じても、「少し休めば良くなるだろう」と無理をしてしまうことが少なくありません。しかし、適切なケアを行わずに負担をかけ続けると、炎症が徐々に強まり、痛みや腫れが慢性化してしまうことがあります。

 

アキレス腱は、かかととふくらはぎをつなぎ、走る・跳ぶといった動作のたびに大きな力が加わる重要な部位です。この状態で運動を続けると、腱の細かな損傷が回復しきらないまま蓄積し、日常生活の歩行でも痛みを感じるようになることがあります。

 

さらに、痛みをかばった動きが続くことで、足首や膝、ふくらはぎなど他の部位に負担が広がり、思うようにスポーツができなくなるケースも少なくありません。特に、ジャンプやダッシュを繰り返す競技では影響が大きくなりやすい傾向があります。

 

スポーツによるアキレス腱のトラブルは、早い段階で状態を見極め、適切に対応することが大切です。アキレス腱炎でお悩みの方は、無理を続ける前に一度ご相談ください。

 

おざき鍼灸接骨院の治療の流れ

① 問診を重視！
施術計画を立てる事によりあなたの痛みが最短で改善するよう施術していきます！

最初に患者様の症状など詳しくお聞きし、痛みの原因をエコーや骨模型などを使い視覚的に患者様にわかりやすく説明します。

 

当院では問診・検査・施術で得られた結果を元に、あなたの痛みが最短で改善するようベストな治療メニュー、計画的な治療をご提供します。

 

② スポーツ選手も行う！バキバキしない即効性のある技術！

当院はアメリカ製の特殊ベッドを使い、無痛で行う背骨・骨盤矯正のほか、手技療法・物理療法などを使ってケガの改善を図り、どこに行っても取れない症状の根本改善をサポートします。

 

痛みのある部位だけでなく、全体的に個々にあった施術を行います。

また、当院ではケガを早期に回復させるため特殊電気療法を行っております。
これはプロのスポーツ選手も愛用する優れた機器で市内には当院しかありません。

 

 

③ あなたの体の状態に合わせて
体幹トレーニングや再発防止のストレッチを指導します！

病院や整体では教えてくれない、プロスポーツ選手も行う、再発防止のストレッチを指導。

 

インターネットやテレビでもストレッチの情報が多くありますが、ストレッチはただ何となくやるだけでは全く効果がありません。

 

当院では正しいフォームで効果的なストレッチを指導し、あなたのケガの状態に合わせたストレッチ指導を行うため、再発しない体を取り戻す事ができます。

 

またJOYトレという「30分寝ているだけで体幹をトレーニングできる機器」があります。 この機械は再発防止だけでなく、ケガでスポーツを休んでいるときも行えるため体力や筋力を落とすことなくスポーツ復帰に臨むことにも役立ちます。

 

実際におざき鍼灸接骨院でケガの治療を受けた患者様の声