津市で運動をしっかり行うデイサービス☆リハトレ！

今回はデイサービスの風景を紹介させていただきます。

木曜日のデイサービスの風景です。
男性：３人　女性：５人　振替：２人　合計：１０人
今日は別日の振替の人が２名いたので最大定員の１０人でデイサービスを行いました。

自転車メニュー

今回は特に人気の自転車での距離を競うメニューを紹介させていただきます。
１０分間でどれくらいの距離を走れるのかを競います。
記録して利用者さんにお伝えしております。
１位は３．２キロ　２位は３キロ　３位が２．９キロ　となっています。
３か月たち２人３キロをこげるようになりました。
５分こげない人もいれば、５分こげなかった人が１０分こげるようになったり、その人に応じたメニューで行っておりますので無理せず少しずつ自分のペースで頑張っていきましょう。

現在１０種類あるメニューを順番に行っていき、最後に１０人で体操も行い楽しく終わりました！

最後に

当院でのデイサービスでは別日への振替も行っております毎週水曜日と決めていても予定ができてこられない日もあると思います、そんな時は次の日の木曜日に変更をして運動を行うことが可能ですので通いやすくなっております。自分の力でこれからもしっかり歩きたい、運動したい方は無料体験・見学も行っておりますので是非一度お気軽にお電話ください。