産後骨盤矯正について


 

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 産後から肩こり・腰痛・恥骨・膝など痛みが辛い

  • 姿勢や身体ゆがみが気になる

  • 産前の体型や体重に戻らない

  • 産後の尿漏れや便秘・冷え症に悩んでいる
  • きちんと体をリセットして次の妊娠にそなえたい方

 

 

産後骨盤矯正の仕組み

産後骨盤矯正は6ヶ月までが勝負

産後約1ヶ月は安静を優先し、それ以降から骨盤が閉じていく産後6ヶ月までが骨盤矯正の効果がもっとも得られやすい期間です。この時期を過ぎると骨盤周辺の靭帯や関節が固くなるので、期待する効果を得るには少し時間がかかります。
 

産後はなぜ骨盤が歪むのか?!

  • 妊娠の3ヶ月から出産直後は赤ちゃんがスムーズに出られる様に『リラキシン』というホルモンが卵巣から分泌されます。それにより骨盤周りの靭帯が柔軟になり産道を広げ出産しやすくなります。

    そのため骨盤・筋肉・関節など体全体が緩んでいまい通常の状態より体にかかる負担が大きくなってしまいます。

    妊娠時や産後などは体重が通常の時より増えている事が多いため体への負担も大きく骨盤が歪みやすく出産時に開いた骨盤もそのままの状態であることが多いと考えられます。

    そのため体重も落ちにくくお尻などは大きくなり下半身太りやプロポーションが崩れるといったことになったりします。また肩こりや腰痛など様々な不調の原因となります。

 

骨盤のゆがみを放っておくとどうなる??

  • ゆがんだまま放っておくと肩コリや腰痛が良くなっても、再発を繰り返してしまいます。その結果、慢性の症状となります。また下半身太りや産前の体型・体重に戻らない、尿漏れや便秘の原因となります。

    リラキシンは産後2ヶ月近くまで分泌されています。リラキシンは骨盤周りの靭帯を柔軟にするので、早い段階で骨盤矯正することが悩みの改善に繋がります。

おざき鍼灸接骨院の骨盤矯正が選ばれる理由

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  • 国家資格を持った先生が施術させて頂くので、安心して受けていただけます。骨盤矯正はアメリカ発の矯正用特殊ベッド『トムソンベッド』を使用して行います。

    痛いことやボキボキはしませんのでご安心ください。心地よい刺激で安全に無痛の施術です。身体の中心部分となっている、骨盤にアプローチをかけていき、骨盤全体のバランスを整えます。

    そうすることより、骨盤を原因とした身体への無駄な負担がなくなるため、血流障害を防ぎ、筋肉にアプローチしたときに筋肉の硬さが取れやすくなり痛みなど悩みの改善に繋がります。

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  • 30分寝ているだけで体幹をトレーニングできる『JOYトレ』という機器があります。JOYトレはインナーマッスルという体の内側にある筋肉を鍛えます。

    インナーマッスルは背骨や骨盤を安定させる役割をしています。産後は筋力がかなり落ちた状態なので、骨盤が不安定になり、ゆがみや痛みに繋がります。

    インナーマッスルを鍛える事はゆがみや痛みの改善だけでなく、代謝が上がるので戻らない体重や体型の改善にも期待できます

  • 産後骨盤矯正を受けたいけど子どもがいるからと諦めている方、お子さま連れでも大丈夫です。

    スタッフがお子様をお預かりさせて頂くので安心してご来院下さい。お母さまがリラックスして施術が受けられるようにさせて頂きます

通院の目安


身体に良い状態が定着するためには、3ヶ月で骨盤矯正14回、JOYトレ30回が必要となります。期間は少しかかりますが、しっかりと体を整えておくことで悩みの改善が期待でき、今後の為にもとても大事です。

これから2人目以降をお考えの方も、骨盤環境を整えておくことをお勧めします。一度身体に良い状態を覚えさせておくと、また出産で骨盤がゆがんだとしても、いい状態に戻りやすくなります。
 

産後の骨盤矯正は当院にお任せ下さい


出産後の辛い痛みにお悩みの方は、是非当院にお任せ下さい。お客様一人ひとりに合わせた適切な施術方法で、必ず改善に導くことをお約束致します。

産後の痛みにお困りの方は、是非おざき鍼灸接骨院にお任せ下さい。皆様のご来院、心よりお待ちしております。

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アクセス:近鉄名古屋線【津新町駅】下車 徒歩5分

三重交通路線バス【津新町駅前】下車 徒歩5分