症例記事‐スポーツのケガ

スケボーで足を捻挫!!ギプス固定をした症例

2018-08-22

【患者】

10代 女性 趣味スケボー

【主訴・受傷機序】

5/10にスケボーで転倒した際に右足関節を捻挫した。痛みや腫れが強く近くの整形に受診して、軽い固定と松葉づえを処方され、様子見と言われた。早くに部活やスケボーに復帰したいとの事で、違うケガで元々来院していたこともあり当院へ5/12来院した。

【症状】

足関節腫脹(+)、ATF【前距腓靭帯】圧痛(+)、歩行困難、皮下出血(+)
(+)陽性、(-)陰性
以上のことから足関節捻挫Ⅰ~Ⅱ度損傷と考えた。

【治療・経過】

スポーツに早期復帰できるよう、ヒール付きギプスで固定を行った。歩行困難であったがヒール付きギプスを巻くことで痛みなく歩行が出来る。患部だけギプスカット(開窓)を行い、超音波を当てて痛みを取った。

1週間後・・・PS10→5(PS一番痛い時が10、痛くないときが0)

2週間後・・・PS10→1となったためギプスカットをした。リハビリ開始。

3週間後・・・痛みは少しあったがバスケが出来た。

4週間後・・・痛みもなく問題なくなったため治癒とした。

【考察】

捻挫は初期の固定やリハビリがとても大事です。どちらかが出来ないだけで痛みが残ったり、長引いたりしてしまいます。今回はギプス固定を行いしっかりリハビリできたため、早期にスポーツ復帰できた症例でした。

【患者様の感想】

 

サッカーの試合で足首を捻った!病院では1ヶ月かかると言われた症例

2018-07-18

【患者】

10代 学生 (津工業サッカー部)

【主訴・受傷機序】

H30/6/9サッカーの試合で相手と接触し、右足首を内反捻挫して負傷。腫脹や疼痛が強く、試合が終わって、家から近くの整形へ受診した。レントゲン検査などを行い、骨に異常はなく靭帯損傷と診断された。1ヶ月安静にと言われたが早く復帰したい為、普段からトレーナーで知っていることもあり当院へ来院。

【症状】

『右足関節』
ATF(前距腓靭帯)圧痛+、腫脹+、底屈+、歩行時痛+
以上の事から捻挫で一番多い前距腓靭帯損傷だと判断した。

【治療・経過】

損傷の程度的にはギプスを巻いてもいい状態ではあったが本人の希望で巻きたくないとのことだったのでサポータとテーピング固定で治療の経過を見た。痛みには特殊電気を行い、痛みが軽減してからはストレッチや運動療法でリハビリを行った。

1回施術後・・・PS10→7(いちばん痛い時が10、いたくない時が0)

3回施術後・・・PS10→4 軽く走れるくらいになった。

5回施術後・・・ボールを蹴ると違和感はあるが、サッカーできた。

6回施術後・・・痛みが全くなくなった為治癒とした。

2週間で復帰できたためかなり喜んでいた。

【考察】

捻挫は固定とリハビリがとても大事です。どちらかでもしっかりとできないと痛みが残ったり、再発したり、症状が長引いてしまう事も多いです。当院ではしっかりと状態を診て必要な固定やリハビリを行います。またスポーツ外傷でお困りの方がいましたらご相談ください。

【患者様の感想】

足首の捻挫

サッカーの試合で、相手と接触し、右足首の靭帯を損傷してしまった。近くの病院で、MRI検査でみてもらったときは、一ヶ月はかかると言われた。でも、おざき接骨院で、2週間ほど見てもらって、治療をしてもらったら、2週間で普通に痛みなくサッカーができるようになれた。

 

転倒して手をついた際に負傷!!痛みが強い手関節捻挫

2018-06-27

【患者】

10代 高校生 サッカー部

【主訴・受傷機序】

体育祭の徒競走でカーブを走っていたとき足を滑らせ転倒した。その際左手を付き負傷。痛みが強く骨が折れたかと思い、その日に当院へ来院した。

【症状】

手関節部圧痛+、橈骨遠位部圧痛-、軽度腫脹、握力R29.6kg L15kg、エコー上問題なし
関節部には痛みはあるが、骨には痛みはなくエコーでも骨に問題は見られなかった。しかし動作時に痛みが強く、握力も入りづらかったのでギプス固定を行った。
手関節捻挫と判断した。

【治療・経過】

前腕から手までギプス固定を行った。幹部だけ開窓して(患部だけギプスカット)経過観察した。
特殊電気など痛みの改善も行った。
1回施術・・・ギプス固定直後から痛みが軽減。

2回施術・・・開窓して圧痛を確認した。PS10→6(一番痛い時10、痛くないとき0)痛みがかなり軽減

4回施術・・・固定してから10日目。圧痛が消失したためギプスカットを行った。リハビリ開始。

6回施術・・・痛みや違和感が全く無くなったため治癒とした。

【考察】

捻挫でも痛みが強い場合などはギプスで固定した方が早く良くなります。中途半端な固定では痛みやゆるみが残ってしまうことも多く、スポーツ復帰に時間がかかります。今回の症例もギプス固定を行い治療計画通りに施術を行えたことで早期治癒に繋がりました。

筋トレ中に腕を痛めた!!思うように筋トレが出来なくて辛い

2018-06-13

【患者】

50代 男性 会社員 趣味:筋トレ

【主訴】

趣味の筋トレでチンニングンをした時に腕に痛みを感じた。治療せず様子を見ていたが痛みが変わらない。筋トレを続けていたが、肩にも痛みが出現した。思うように筋トレ出来なくなり心配になったため当院に来院された。

【症状】

左上腕・・・上腕二頭筋圧痛(+)、スピードテスト(+)

右肩・・・棘下筋圧痛(+)、内旋(+)、外旋(+)

(+)が陽性、(-)が陰性

以上の事から上腕二頭筋炎腱板炎と考えた。

【治療・経過】

肩の可動域や柔軟性が低下していたため肩周りを中心に、筋膜リリース・ストレッチを行った。痛みに対しては特殊電気を行った。また肩のチューブトレーニングを指導し、インナーマッスルを強化した。

1回施術後・・・上腕の痛みが半分まで軽減した。

5回施術後・・・上腕、肩の痛みはかなり軽減されたが筋トレで負荷はかけられない。

10回施術後・・・少しずつ負荷をかけられるようになった。少し痛みと怖さがある

調子はいいが怖さがある為メンテナンスで治療は続けた。

【考察】

痛めた時は早めの治療が大事です。痛みがあっても出来るからと続けていると症状が残存してしまい、悪化する可能性もあります。
痛めないためには毎日のストレッチがとても大切です。また大きい筋肉だけを鍛えるのではなくインナーマッスルの小さい筋肉を鍛える事も痛みの予防になります。
当院ではストレッチやトレーニングの指導も出来ます。なんでもご相談ください。

【患者様の感想】

筋トレ中のケガ

ジムにてチンニング中に無理したところ、左二頭筋、その後、ダンベルプレスで右肩を痛めました。経過観察しましたが一向に良くならず、ネットで検索したところ自宅の近くにある当院にお世話になることとしました。治療中はストレッチやインナーマッスルの強化まで指導頂き無事完治しました。今後もメンテナンスでお世話になる予定です。オススメです!

大会前に膝が痛い!!走れない?ランナーズニーの症例

2018-04-25

【患者】

30代 女性 専業主婦

【主訴・受傷機序】

1年前にハーフマラソンを走ってから膝に痛みがあった。2ヶ月後にウィメンズマラソン(フルマラソン)に走るため練習をしていたが、膝が痛くて思うように走れなかった。大会で完走できるのか、走られるのかが心配で当院へ来院した。

【症状】

運動時痛(+)、圧痛(−)、グラスピングテスト(+)、特に運動後に痛みが強くなる。(+が陽性、-が陰性)
以上のことからover useによるランナーズニーだと判断した。

【治療・経過】

足の柔軟を良くして負担がかからない状態にするため、ストレッチを行った。痛みに対しては特殊電気やテーピング固定を行った。

1回施術後・・・痛みがかなり軽減したPS10→2(一番痛い時が10、痛く無い時が0)

2回施術後・・・7㎞走っても違和感もなかった

3回施術後・・・だんだん距離を伸ばせるようになった

6回施術後・・・ウィメンズマラソン完走できた!!終わった後も痛みがなかった

現在もメンテナンスで治療を継続中

【考察】

初めてマラソンに挑戦する方などはランナーズニーになる方が多いです。普段からストレッチをしっかり行っておくことで予防することもできます。今回の症例は治療計画通りに来ていただいたのと自宅でも毎日ストレッチを行っていただいたことで改善へとつながりました。早めの治療がとても大事です!!

【患者様の感想】

ウィメンズマラソン

フルマラソンに初挑戦してすることになったのですが、練習中に膝を痛めてしまいました。
思うように練習できなくなり焦っていたところ、ネットでこちらの接骨院を知り、治療を開始しました。驚くほど、どんどん痛みがなくなり、ストレッチの仕方も丁寧に教えていただきまた。そして、無事にフルマラソン完走する事ができました!本当に感謝しています。
ありがとうございます。

太ももに力を入れると痛い!!打撲の症例

2018-04-18

【患者】

高校生 サッカー部

【主訴・受傷機序】

サッカーの試合中に相手の膝で太ももを強打して負傷。走ったり、ボールを蹴った時など太ももに力を入れると痛みが出るためサッカーができなかった。早くスポーツ復帰をしたくて当院へ来院した。

【症状】

大腿四頭筋部に圧痛やストレッチ痛があったが、痛み自体は軽度であった。少し膝の屈曲制限があった。以上のことから大腿四頭筋の軽度打撲と判断した。

【治療・経過】

痛みで筋肉が固まっていたため出来る範囲でストレッチを行い、痛みには特殊電気を行った。

1回施術後・・・痛みは半分以下になりジョギングくらいなら痛みはなかった

3回施術後・・・完全に痛み、屈曲制限が無くなったため治癒とした

【考察】

筋肉の打撲は軽度の場合、1〜2週間の治療で良くなることが多いです。しかし重度の場合ですと血腫がたまり神経麻痺や筋肉が壊死してしまうこともあります。そのため受傷直後のRISE処置がとても大事となり、RISE処置をしっかり行うことが重症化を防ぐためになります。今回は軽度であったこととしっかりと治療を行えたことで早期の回復に繋がりました。

【患者様の感想】

 

サッカーで膝の字靭帯を損傷!!スポーツ復帰するためのリハビリの症例!!

2018-02-20

【患者】

10代 学生 サッカー部

【主訴・受傷機序】

H29/12/20サッカーの試合中、相手選手と接触した際に相手が左ひざの上に乗ったようになり左ひざを負傷した。痛みや腫れが強かった為すぐに整形外科に行き、内側側副靭帯(MCL)損傷と診断された。整形ではサポーター固定で3週間動かさずに様子見と言われた。早くにスポーツ復帰したいとのことで当院に12/21に来院された。

【症状】

MCLに圧痛や腫脹が強く、外反ストレステストも陽性となった。歩行時に痛みもあり膝の屈伸もあった。整形外科ではレントゲン・MRI検査の結果骨には異常がないとのことであった。
以上の事からMCL損傷と判断し施術を行った。

【治療・経過】

痛みが落ち着くまでは整形で出されたサポーター固定をしながら施術は行った。施術は膝の可動域を戻すために曲げ伸ばしなどストレッチを行った。痛みを取るためには特殊電気を行った。

施術1週間後・・・PS10→7となった(10が一番痛い、0が痛くない)

2週間後・・・少し曲げやすくなってきた

3週間後・・・PS10→2となり痛みはかなり軽減したが、屈伸などが怖くて、可動域に制限がある状態だった。

4週間後・・・少し曲げやすくなってきた為バイクマシーンでリハビリを開始した

5週間後・・・かかとがお尻まで付くようになるまで膝が曲がった

現在・・・正座ができるようになり、ジョギングも開始できた 少しずつスポーツ復帰していく予定である

【考察】

MCLなど膝の靭帯損傷はしっかり様子を見ておかないと関節がグラグラになったり痛みが残ったり、最悪はスポーツ復帰できないこともあります。そのため固定やリハビリがかなり大事となります。しっかり固定をして安静にしておくことも大事ですが、ずっと安静にしているだけではいけません。痛くても少しずつ動かしていかないと拘縮(関節が固まる)が強くなりリハビリやスポーツ復帰がかなり遅れてしまいます。当院では症状に合わせてしっかりとリハビリを行っていきます。またお困りの方がいましたらしっかりと診させていただきます。
今回は順調にスポーツ復帰に向けて回復している症例でした。

 

手をついて負傷!痛みが全然引かない!TFCC損傷の症例

2018-02-08

【患者】

10代 男性 サッカー部

【主訴・受傷機序】

H29/12/27にサッカーの試合中にスライディングで手を着いた際手首に痛みが走り負傷した。翌日も痛みが変わらなかったため12/28に当院に来院。

【症状】

左手首TFCC部に圧痛・尺屈・回内外で痛みが強くなった。また握力が㊨35kg㊧21kgと左手に痛みで力が入りづらかった。
以上の事からTFCC損傷と判断した。
(TFCCとは手首部分の靭帯)

赤○で囲ってあるところがTFCC部分

【治療・経過】

温熱療法や特殊電気などを行い痛みの緩和をした。テーピング固定も行った。

3回施術後・・・PS10→8(一番痛いときが10、痛くない時が0)

1ヶ月後・・・握力が㊧27kgまで回復し、痛みが引いていた時もあったが、手を着いたり使ったりすると痛みが出現し、中々取りきれないことがストレスになっていた為、ギプス固定を行った。ギプス固定を行うことで手首を動かさなくなるため、早期の回復が期待できる。

固定2週間後・・・患部の部分だけギプスに穴を開けて観察している。PS10→2となった。
次回痛みが引いていればギプスカットを行い、リハビリを開始する。

【考察】

TFCC損傷は手をついた時や重いものを持ったに痛める事が多く、症状が長引きやすいです。痛くても我慢できるくらいの痛みがほとんどであり、我慢しながらでも手は良く使うことが症状の長引く原因となります。そのため早期の治療や固定がとても大事となり、痛みが取れない時には2週間ほどギプス固定を行うことで痛みが取れる事が多いです。当院では手首は動かないが物をつかんだりなど普通に日常生活を送れる便利なギプスを巻きまく事が出来ます。お困りの方がいましたらいつでもご相談ください。

走り込み練習で膝やすねが痛い!!スポーツ外傷の症例

2018-02-05

【患者】

10代 学生 サッカー部

【主訴・受傷機序】

1/16にサッカーの練習中、走っていた際左膝に痛みが走り負傷した。最近練習で走り込みが多くなって、右膝やすねも痛くなっていた。痛みで練習できないことが悩みで1/18に当院来院した。

【症状】

左膝は圧痛は無いが運動時に膝外側に痛みが強く出現する。主訴や痛みの部位からランナー膝と判断した。右膝も同じランナー膝になっていた。

すねは圧痛、運動時痛が強くシンスプリントとなっていた。

【治療・経過】

柔軟性が低下していた為、筋膜リリースやストレッチを行った。痛みに対しては特殊電気を行った。

1回施術後・・・PS10→9(一番痛いときが10、痛くない時が0)

2回施術後・・・PS10→5 半分になったが軽く走ると痛みが出る。

5回施術後・・・膝はかなり良くなったが不安な感じはある。すねは走ると痛む。

現在も痛みがあり、練習に入れていないため週2,3回で治療中。

【考察】

ランナー膝やシンスプリントはやりすぎ(オーバーユース)の痛みなので安静にしていたら良くなりますが、しっかり治さないと何回も繰り返します。また柔軟の低さ原因の一つです。治療を行うことはもちろんですが毎日ストレッチすることもとても大事です。

部活のダンスで痛めたシンスプリントの痛みが2週間で改善

2017-04-25

シンスプリント

当院で実際に行った施術(改善報告集)

当院の施術で改善することを知っていただきたいので症例の一部をご紹介します。

●患者

高校2年生  女子 ダンス部

●来院

2017年3月から来院。7回の施術で治癒。

●症状

1週間前から部活でダンスの練習中をしていて、右すねの内側に痛みが出現する。そのまま練習しているとだんだん痛みが強くなり、ダンスはもちろん歩くことも辛くなってきた。痛みが強くなってきたため、不安に思い先輩のすすめでH29年3月23日に当院に来院される。

●治療内容と経過

初診時、エコーで検査を行うと骨に問題なし。右すねに強い圧痛があり、歩行時も痛みがある。次に股関節、膝、足関節の可動域を確認すると、筋肉が硬く柔軟性がない。そのため患部に負担がかかりやすい状態が見られ、また右すねの痛みを我慢しながら練習を行っていたため、オーバーユースにより疲労が蓄積され、痛みがだんだん強くなりダンス時や歩行時も辛くなったと考えた。

まず腰から下肢の関節部の可動域を拡げるため、ストレッチを行い、更に痛みが強い右すねに特殊電気を行い、テーピングで圧迫固定し、疼痛の緩和をはかった。また自宅や部活前後に行うストレッチを指導した。

1回施術で下肢の可動域の改善、ストレッチを行い筋緊張が緩和した。前屈し測定したところFFD(指-床間距離)が+8cm(床まで指が届かない)から0cm(床に指が付く)まで改善。

2回施術後(4日後)は筋肉に柔軟性がつき、PS10(1番痛いとき)→7に軽減。

5回施術後(15日後)PS1に軽減したためダンスの練習を復帰する。

7回施術後(23日後)ダンス練習に復帰しても痛みが完全に消失。

その後は個人でストレッチ、当院で週1メンテナンス(2回)を行い、再発なし。

●考察

シンスプリントは、部活動などスポーツのやりすぎ(いわゆるオーバーユース)で痛める疾患である。早期に治療を行わないと、長期に痛みが残ることや最悪の場合、疲労骨折になることもある。痛い部分に湿布や電気だけの治療だけだと、一時的に疼痛が和らいでもまたスポーツをするとまた痛くなる。当院では、患部の疼痛緩和の施術だけでなく、テーピング固定や筋肉に柔軟性をつけ患部に負担がかからないような施術を行ったところ、疼痛が消失し、再発もしなかった。オーバーユースの痛みは、患部だけでなく、患部に負担がかからないようにするための施術を行うことが大切である。

 

患者様の喜びの声

部活のダンスで痛めたシンスプリントの痛みが2週間で改善

[高校2年生 女性 ダンス部]

1週間くらい前から部活でダンスをしていた時に、腰と足を痛めてしまい、先輩のおススメでおざき鍼灸接骨院に来ました。治療はとても丁寧にして頂き、家での簡単ストレッチ方法など教えてもらってすぐに良くなりました。病院の雰囲気はとてもよく、ケガをしたりした時はこの病院で診てもらうのがおススメです。私はシンスプリントの痛みが2週間くらいで良くなりダンスに復帰できました。ありがとうございます。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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