女子サッカー三重県代表のトレーナーとして帯同しました

明けましておめでとうございます。

 

スタッフの和田です。

 

今回、1月3日から始まる兵庫県で行われた女子サッカー全国選手権に

 

東海代表の三重高校のトレーナーとして帯同させてもらいました。

 

負ければ3年生が引退という大事な試合です。

 

選手は１つでも多く勝つためにしっかり準備し試合に望みました。

 

それに私も関わらせてもらい、選手のケア・サポートをさせてもらいました。

 

結果としては全国ベスト16という結果で終わりました。

 

ここで3年生は引退です。

 

やはり自分の好きなスポーツだからこそ本当に悔しかったと思います。

 

でもほんとにみんないい笑顔で終われたと思います。

 

 

 

今回帯同させてもらって、普段からの意識が大切か選手から教えてもらいました。

 

試合で100％出せない選手もいれば、いつも以上のパフォーマンスが出せる選手。

 

やはり、普段のストレッチ等のケアが大事だということがわかりました。

 

高校生でも、なかなかストレッチをしない選手もいます。

 

でも、やはりそういう選手は試合でいいパフォーマンスが出来ていない事がわかります。

 

大学・社会人まで続けるのであれば、学生のうちにストレッチをする癖をつけておかないと

 

社会人になったときケガをしやすいことがわかります。

 

おざき鍼灸接骨院では、ストレッチの指導も行っております！

 

ケガをする前に自分でしっかりケアをする！

 

少しでも気になることがあればすぐに聞いてもらって大丈夫です！