リーグ戦開幕[津市　おざき鍼灸接骨院]

こんばんわ！おざきです。

 

4月に入り、高校サッカーのリーグ戦も始まってきました。

 

当院がサポートさせて頂いている「津工業サッカー部」も１部，2部リーグ戦が開幕し昨日第2節でした。

 

1部リーグは白鳳高校（5対０）と近大高専（７対３）と試合を行い2戦とも勝利！！

 

２部リーグは桑名高校(０対２)と高田高校（１対１）と行い1敗1分けで出だし苦しむ結果となっております。

 

今月末からはインターハイも始まるので、しっかりとサポートしていきたいと思っております。

 

さて、今日はサッカーづくしの1日でした(^^)

 

午前は津工業サッカー部のトレーニングを行いました。

 

新入生も入り、まず基礎から行いました。

 

トレーニングのポイントは

 

➀徹底したきれいなフォームで行う

 

➁使っている筋肉を必ず意識する

 

このポイントをおさえないとトレーニング効果は全くでません。

 

午後は社会人三重県選手権大会の準決勝（伊勢志摩ＦＣとヴィアティン桑名）の試合を観戦してきました。

両チームとも先輩や後輩の頑張っている姿を見て、明日から仕事がんばろうと思いました(^^)

 

スポーツのトレーニングのことやおケガでお困りの方、是非ご相談ください！！